摘要：
在这个被算法和修图软件包裹的时代,我们似乎患上了一种“完美焦虑症”，打开社交媒体，映入眼帘的是无一瑕疵的脸庞、精致摆盘的晚餐和构图完美的风景，为了迎合这种审美，我们习惯了在按下快门... 在这个被算法和修图软件包裹的时代,我们似乎患上了一种“完美焦虑症”，打开社交媒体，映入眼帘的是无一瑕疵的脸庞、精致摆盘的晚餐和构图完美的风景，为了迎合这种审美，我们习惯了在按下快门前先修图，习惯了在展示生活前先“美颜”。
当我们习惯了这种经过千锤百炼的“假象”，内心却往往感到更加空虚，我开始尝试一种新的生活方式：记录真实生活不美颜。
记录真实生活不美颜,并不是一种对美的亵渎，而是一种对生活的重新审视。
真实的生活,往往充满了粗糙的纹理和细微的瑕疵，它可能是一张睡醒后略显凌乱的床单，可能是一张在烈日下被晒得通红的脸，也可能是一碗热气腾腾却卖相并不完美的家常面，这些画面在滤镜下或许显得不够精致，但它们却是鲜活的、有温度的。
当我不再使用美颜,我学会了用眼睛去捕捉光影的变幻，而不是用算法去制造虚假的平滑，我发现，清晨第一缕阳光打在树叶上的斑驳，比任何精修图都更令人心旷神怡；路边小贩脸上被岁月刻下的皱纹，比任何玻尿酸填充的轮廓都更具故事感。
记录真实生活不美颜，是对自我接纳的勇敢。
我们总是对自己不够满意,嫌弃自己的不够瘦、不够白、不够年轻，但当我们诚实地记录下每一个瞬间，无论是胖了的自己，还是疲惫的神情，我们其实是在与自己和解，美颜相机可以磨平皮肤的瑕疵，却磨不平内心的焦虑，只有接受真实的自己，才能从这种无休止的攀比中解脱出来。
真实的生活才具有连接的力量。
当你不再展示一个完美的假人,而是分享一个真实的普通人时，你会发现，点赞和评论变得更加真诚，人们会评论你真实的照片，会分享他们生活中的小确幸，而不是机械地复制粘贴一句“真好看”，因为真实是具有感染力的，它让人感到安全，感到被理解。
生活本就不是一场表演,而是一场漫长的体验，我们不需要时刻保持精致，也不需要时刻完美无缺。
从今天起,试着关掉那些滤镜吧，去记录那些不美颜的瞬间，去拥抱生活原本的质感，你会发现，那些不完美的真实，恰恰构成了生命中最动人的风景。
