摘要：
以前我发朋友圈,总喜欢精修九张图，配上恰到好处的文案，像是在给生活穿上一层华丽的戏服，直到最近，我开始尝试用文字和镜头，去记录那些不加修饰的、粗糙的真实生活，奇怪的是，这种记录的过... 以前我发朋友圈,总喜欢精修九张图，配上恰到好处的文案，像是在给生活穿上一层华丽的戏服，直到最近，我开始尝试用文字和镜头，去记录那些不加修饰的、粗糙的真实生活，奇怪的是，这种记录的过程，往往伴随着一场无法抑制的大哭。
有人说,人只有在快乐的时候才会流泪，那叫喜极而泣；但我发现，在记录真实生活时大哭，往往是因为“终于卸下了伪装”。
当我按下快门,或者敲下一段文字去描述今天晚饭时那碗冷掉的汤，或者描述下班路上那个陌生人的一个冷漠眼神时，我其实是在直面那个并不完美的自己，真实的生活里，没有那么多岁月静好，更多的是兵荒马乱和狼狈不堪。
记录真实生活,就大哭，是因为我终于承认了自己的脆弱。
看着手机里记录下的深夜加班、看着镜子里那个黑眼圈重重的自己，那种巨大的无力感会瞬间袭来，我哭，不是因为矫情，而是因为那一刻，我无法再假装坚强，那些被压抑在心底的委屈、疲惫和孤独，在“记录”这个动作的推动下，找到了宣泄的出口，眼泪流下来的瞬间，我感觉心里的那块大石头终于落地了。
这种哭,是一种疗愈。
以前我们害怕面对真实,害怕展示生活的破绽，但当我决定记录真实时，我发现生活其实并不那么可怕，它有裂痕，那是光照进来的地方；它有泥泞，那是我们跋涉过的痕迹，当我把这份真实记录下来，看着它们，我发现自己并没有被生活击垮，相反，我依然在这里，依然在呼吸，依然在爱着这充满瑕疵的人间。
如果你在记录真实生活时突然想大哭一场,请不要惊慌，也不要觉得丢人。
那不是软弱,那是你与生活最深情的拥抱，眼泪洗去了滤镜，让你看清了生活的底色；而记录，让你在崩溃之后，依然有勇气收拾好心情，继续爱这热气腾腾的真实生活。
