摘要：
提起大明皇室,你的第一反应是什么？是《大明风华》里那个带兵打仗、风流倜傥的朱棣，还是《甄嬛传》那种勾心斗角、为了一个孩子争得你死我活的紫禁城？抱歉,那是电视剧，在真实的历史长河中,... 提起大明皇室,你的第一反应是什么？
是《大明风华》里那个带兵打仗、风流倜傥的朱棣，还是《甄嬛传》那种勾心斗角、为了一个孩子争得你死我活的紫禁城？
抱歉,那是电视剧。
在真实的历史长河中,大明皇帝的生活远比电视剧要枯燥、繁琐，甚至有些“硬核”，如果你想穿越回大明体验一把皇室生活，这份《大明皇室真实生存攻略》请收好，它会教你如何在“金色的牢笼”里活下去。
职业倦怠：起得比鸡早，干得比牛累
很多剧里演,皇帝晚上笙歌艳舞，白天睡个懒觉，大错特错！
对于绝大多数明朝皇帝来说,“早朝”是雷打不动的必修课。
- 时间表： 明朝的早朝通常在凌晨四五点就开始了，皇帝必须在黎明前起床，梳洗完毕，穿戴整齐，前往奉天殿（今太和殿）。
- 环境： 北京的冬天那是真的冷，皇帝穿着厚重的朝服，站在露天的大殿里，还要保持微笑和威严，一站就是两三个小时，如果是隆冬时节，没有暖气，这滋味可不好受。
- 听大臣们念奏折，对答如流，如果你是个勤政的皇帝，这简直就是一种高强度的脑力劳动。
攻略Tips： 如果实在不想去，你可以学学嘉靖帝或者万历帝，装病请假，但在明朝，旷工可是重罪，理由必须冠冕堂皇。
饮食安全：满汉全席的起源，其实是“剩饭”
电视剧里,御膳房做的菜，皇帝想吃什么点什么，吃不完倒掉。
明朝皇室的饮食更讲究“安全”和“等级”。
- 分餐制： 明朝实行严格的分餐制，不是大家围坐一桌，皇帝一个人吃，旁边有太监记菜名。
- 备菜流程： 御膳房每天早上要提前把几百道菜做好，送到皇帝面前，皇帝点哪道吃哪道，没点的倒掉，这叫“过水菜”，寓意不浪费，也为了保鲜。
- 禁忌重重： 皇帝的饮食有严格的禁忌，比如不能吃特定种类的鱼（怕有刺），某些蔬菜在某些日子不能吃（避讳），为了防止投毒，御膳房备的菜通常是“留样”的，每一盘都要留到第二天，如果皇帝第二天没事，说明这盘菜没问题，才能倒掉。
攻略Tips： 皇室的饮食不仅不新鲜，而且极其单调，因为怕出事，御厨不敢乱创新，基本上就是几百年来那几样固定的宫廷菜。
穿搭指南：不仅热，还容易晕倒
看剧里皇帝妃嫔穿得花枝招展,很美？那是给观众看的。
真实的明朝皇室服饰,是礼仪的载体，不是时尚单品。
- 朝服： 去上朝穿的那个帽子叫“冕”，上面有
