摘要：
在快节奏的现代生活中,许多家长常常陷入一个误区：觉得只要把孩子养大、供吃供穿就是尽了责任，我们在家里，虽然身体和孩子待在同一个空间，心却飞到了工作、家务或是手机屏幕上，孩子想说话，... 在快节奏的现代生活中,许多家长常常陷入一个误区：觉得只要把孩子养大、供吃供穿就是尽了责任，我们在家里，虽然身体和孩子待在同一个空间，心却飞到了工作、家务或是手机屏幕上，孩子想说话，我们敷衍一句；孩子想玩游戏，我们只关心能不能考高分。
亲子之间该如何互动呢？高质量的爱，往往不需要昂贵的礼物，而是需要父母放下身段，用心的陪伴。
互动的核心是“全神贯注”。 所谓的“陪伴”，绝不是人在心不在，当我们陪孩子时，请试着把手机调成静音，放在视线之外，当孩子兴致勃勃地讲学校里的趣事，或者展示他拼好的积木时，请放下手中的家务，看着他的眼睛，认真倾听，这种“放下手机”的时刻，是孩子能感受到的最深沉的爱。
尝试“蹲下来”，走进孩子的世界。 亲子互动不仅仅是说教，更是共同体验，与其站在高处命令“快去写作业”，不如蹲下来和孩子一起玩他喜欢的玩具，或者陪他读一本绘本，当我们主动去了解孩子感兴趣的事物，孩子才会愿意向我们敞开心扉，哪怕只是陪他看一场动画片，或者一起在公园散步，这种平等的视角转换，能让彼此的心贴得更近。
学会“有效沟通”，先处理情绪，再处理事情。 很多亲子冲突源于互动时的急躁，当孩子犯错或情绪低落时，不要急着讲大道理，试着先共情：“我知道你现在很生气，因为积木倒了。”等孩子情绪平复后，再引导他思考如何解决问题，这种互动方式，能让孩子感受到被理解和接纳，从而更愿意听从父母的建议。
允许孩子做主，给予信任。 在互动中，我们可以多问一些开放式的问题，你今天想先做什么？”或者“你觉得这件事怎么做比较好？”，而不是只问“作业写完了吗”，让孩子参与家庭决策，让他们感受到自己是家庭的一份子，这能极大地增强他们的责任感和自信心。
亲子之间的互动,不是一场单向的付出，而是一场双向的奔赴，它不需要惊天动地，只需要在每一个平凡的日子里，多一点耐心，多一点关注，多一点陪伴，当我们用心去互动时，你会发现，孩子眼里的光，就是我们最好的回报。
