摘要：
在快节奏的现代生活中，很多家长发现孩子似乎越来越难集中注意力，或者走路容易磕磕绊绊，对周围事物的反应不够灵敏，这往往与“感觉统合”（简称“感统”）能力的发展有关，感统训练听起来很专... 在快节奏的现代生活中，很多家长发现孩子似乎越来越难集中注意力，或者走路容易磕磕绊绊，对周围事物的反应不够灵敏，这往往与“感觉统合”（简称“感统”）能力的发展有关。
感统训练听起来很专业，但并不需要昂贵的设备，也不一定非要去专业的机构。最好的感统训练场，其实就在家里；最好的感统教练，就是你的孩子。
通过有趣的亲子互动感统小游戏，不仅能锻炼孩子的大脑与身体的协调能力，更能极大地增进亲子关系，以下为大家推荐5个简单易行、无需特殊道具的亲子感统小游戏,家长们可以随时在家和宝贝一起玩起来。
头顶绘本走“平衡木”
锻炼重点： 前庭觉、平衡能力、专注力 道具： 一本厚一点的绘本或一个轻便的塑料袋。
玩法： 家长和孩子比赛，看谁头顶着绘本走直线走得最稳，起初可以走直线，熟练后可以走S形路线，甚至尝试闭着眼睛走几步。 互动技巧： 家长可以在旁边通过夸张的动作（如左右摇摆）来干扰孩子，增加趣味性，但要注意安全,防止绘本掉落。
气球不落地大作战
锻炼重点： 触觉敏感度、手眼协调、反应速度 道具： 气球若干。
玩法： 将气球吹好，家长和孩子一起用身体（除了手以外）的任何部位去触碰气球，让它在空中不落地，可以单打独斗，也可以两人合作，谁让气球落地谁就输了。 互动技巧： 随着孩子熟练度的提高，可以尝试把气球拍向高处,锻炼孩子的空间感知能力。
我是大力士搬运工
锻炼重点： 本体觉、大运动能力、肌肉力量 道具： 装满水的矿泉水瓶、装满棉被的枕头或玩偶。
玩法： 把装满水的瓶子当作“货物”，家长和孩子轮流搬运，可以设计成“送货上门”的游戏，孩子要把“货物”从客厅搬到卧室，或者从厨房搬到阳台。 互动技巧： 在搬运过程中，可以让孩子用不同的姿势搬运（如单手抱、双手提、用肩膀扛）,增加运动的多样性。
听声辨位捉迷藏
锻炼重点： 听觉统合、反应能力、抑制能力 道具： 无需道具。
玩法： 这是一个经典的反应游戏，家长发出指令，孩子根据指令做出相反的动作。“红灯停，绿灯行”、“我说‘大’你就做‘小’（蹲下），我说‘上’你就做‘下’（蹲下）”。 互动技巧： 速度可以由慢到快，指令可以由单一变为复杂（如“左手摸右耳”）,这能极大地刺激大脑的快速处理能力。
