摘要：
工作的压力、生活的琐事，让我们在下班回到家时，往往身心俱疲，面对孩子渴望玩耍的眼神，我们第一反应往往是掏出手机，或者简单地敷衍几句“去自己玩吧”，这种“屏幕陪伴”往往会让亲子关系变... 工作的压力、生活的琐事，让我们在下班回到家时，往往身心俱疲，面对孩子渴望玩耍的眼神，我们第一反应往往是掏出手机，或者简单地敷衍几句“去自己玩吧”。
这种“屏幕陪伴”往往会让亲子关系变得疏离，夜晚才是建立高质量亲子连接的最佳时机，当白天的喧嚣褪去，晚上玩的亲子互动游戏，才是打开孩子心门的钥匙，也是我们作为父母重温童年乐趣、给孩子满满安全感的最好方式。
以下几个简单又有趣的游戏，不需要昂贵的道具，只需要你愿意放下手机，陪孩子疯一疯、闹一闹：
枕头大战：释放一天的疲惫 经过一天的忙碌，很多孩子精力过剩，难以入睡，这时候，一场“枕头大战”是绝佳的释放方式。 规则很简单：把客厅里的抱枕全部堆在中间，或者家长和孩子各自抱一个枕头，随着“3、2、1，开始！”的口令，大家互相攻击（注意：不能用枕头砸脸，只能攻击身体和腿部），笑声是最好的催眠曲，在追逐和嬉戏中，孩子的坏情绪和过剩的精力都会被释放出来,最后累得倒头就睡。
故事接龙：开启天马行空的想象 关上灯，钻进被窝，这是一个非常适合讲故事的氛围，你可以和孩子玩“故事接龙”游戏。 你先开头：“很久很久以前，有一只会飞的猫咪……”然后让孩子接着编下去，看看最后故事会变成什么样，在这个游戏中，没有对错之分，只有无限的创意，这不仅能锻炼孩子的语言表达能力,还能让你们在故事中建立共同的秘密记忆。
黑暗寻宝：在未知中建立信任 夜晚的黑暗往往会让孩子感到害怕，但如果我们换个角度，黑暗也可以充满乐趣。 你可以和孩子玩“黑暗寻宝”，在房间里藏好一些小玩具或者糖果，然后用手机手电筒作为光源，在黑暗中摸索寻找宝藏，这个过程既刺激又好玩，对于胆小的孩子来说，这更是一次战胜恐惧、建立父母安全感的绝佳机会。
脑筋急转弯：在欢笑中启迪智慧 晚饭后，精神状态尚可时，可以来一场轻松的“脑筋急转弯”对决，你可以准备一些有趣的题目，或者和孩子互相提问，当孩子终于猜出答案，拍着大腿大笑的那一刻，你会发现,原来快乐可以这么简单。
亲子游戏的意义，从来不在于游戏本身有多复杂，而在于你投入了多少专注和爱。晚上玩的亲子互动游戏，就像是一剂治愈良药，它治愈了我们的疲惫,也滋养了孩子的童年。
今晚，不妨试着关掉电视，熄灭屏幕，和孩子一起玩个游戏吧，你会发现，那个在你怀里撒娇的孩子,是这个世界上最可爱的天使。
