8岁,是孩子从幼儿园向小学高年级过渡的关键时期,这个阶段的孩子,精力旺盛,但往往伴随着注意力不集中、平衡感差、动作协调性不足等“小毛病”。
很多家长担心孩子写作业坐不住、上课容易走神,其实这些都与“感觉统合”(简称“感统”)能力息息相关,感统训练不应是枯燥的康复治疗,而应该是充满欢笑的家庭游戏,对于8岁的孩子,游戏难度需要适当升级,既要有趣味性,又要具备一定的挑战性。
我们精选了5个适合8岁孩子的感统亲子互动游戏,家长不妨放下手机,和孩子一起动起来!
穿越丛林(锻炼前庭觉与平衡能力)
这个游戏能极大地提升孩子的平衡感和空间感知能力。
- 准备材料: 两条长胶带或绳子,在地上贴出两条间隔50-60厘米的“独木桥”。
- 游戏玩法:
- 孩子需要踩在两条线中间行走,不能踩到线外。
- 进阶版: 家长可以在终点设置障碍物(如玩偶、纸杯),孩子必须单脚跳过障碍物,或者从障碍物下方钻过去才能到达终点。
- 感统重点: 训练孩子的本体觉(身体感知)和前庭觉(平衡感),有助于改善走路不稳、容易摔倒的情况。
蒙眼寻宝(锻炼本体觉与指令理解)
8岁的孩子需要更强的身体控制能力,这个游戏能锻炼他们的大脑对身体各部位的感知。
- 准备材料: 丝巾或眼罩,家中的一些小物件(如钥匙、乐高积木)。
- 游戏玩法:
- 孩子蒙上眼睛,站在起点。
- 家长站在不远处发出指令,向前走两步”、“向左转”、“弯腰捡起地上的东西”。
- 孩子必须完全信任家长的指令,准确地完成动作。
- 互换角色: 家长蒙眼,孩子指挥,体验不同的视角。
- 感统重点: 强化大脑对肢体动作的控制力,提升专注力和反应速度。
疯狂的传递(锻炼手眼协调与视觉追踪)
这是一个经典的亲子接力游戏,能很好地锻炼孩子的视觉追踪能力和手眼协调能力。
- 准备材料: 两个篮子,一个海洋球或毛绒玩具。
- 游戏玩法:
- 家长和孩子站在相隔5-8米的两端。
- 家长将手中的球向上抛出,孩子需要在不移动脚步的情况下,准确接住球并放入篮中。
- 接住后,孩子跑向家长,将球放入家长篮中,然后跑回起点继续抛球。
- 感统重点: 视觉追踪和手眼协调是阅读和书写的基础能力,这个游戏能显著提升这方面的能力。
