摘要：
孩子小时候,恨不得时刻黏着父母，而一旦孩子到了小学高年级甚至青春期，突然就“长大了”，变得沉默寡言，甚至有了自己的小秘密，很难再融入父母的生活，面对这种情况,很多家长感到失落，甚至... 孩子小时候,恨不得时刻黏着父母，而一旦孩子到了小学高年级甚至青春期，突然就“长大了”，变得沉默寡言，甚至有了自己的小秘密，很难再融入父母的生活。
面对这种情况,很多家长感到失落，甚至认为“跟大孩子玩的亲子互动”是一件困难且尴尬的事，这并不是因为孩子不需要爱了，而是因为互动的模式需要升级了。
从“照顾者”转变为“玩伴”，是跟大孩子建立高质量亲子互动的关键。
要学会“放下身段”，以平等的姿态参与。
对于小孩子,父母是权威；但对于大孩子，他们渴望的是平等和尊重，如果你依然用对待幼儿的方式去“逗”他们，或者用命令的口吻要求他们陪你，他们往往会表现出不耐烦。
想要打破这层壁垒,家长必须学会示弱，不要说“去陪我下棋”，而是说“这局棋你能不能教教我？”不要说“快把手机放下陪我玩”，而是说“这个游戏好难，我总是过不去，你来带带我？”当孩子发现父母不再是高高在上的指挥官，而是一个愿意向自己学习的“玩伴”时，他们的防御心理会瞬间瓦解。
寻找共同的兴趣点，是建立连接的捷径。
很多家长觉得跟大孩子玩不到一块去,是因为你们活在两个世界里，大孩子的世界里流行着最新的游戏、动漫、篮球明星或者社交媒体梗。
与其强行拉着孩子去玩你们喜欢的,不如主动去了解他们的世界，试着去玩一玩他们喜欢的桌游，或者通宵看一部他们喜欢的动漫，甚至只是去学校门口接他们放学时，认真听他们讲讲学校里的趣事，当你能听懂他们的梗，能加入他们的游戏时，跟大孩子玩的亲子互动就会变得自然而然且充满乐趣，这种“同频”的感觉，是亲子间最宝贵的默契。
创造“无目的”的陪伴时光。
很多家长带孩子玩,总是带着很强的目的性，去锻炼身体”、“去增长见识”、“去补习功课”，这种带有任务性质的互动，会让大孩子感到压力。
真正的高质量互动,往往发生在那些“无用”的时刻，周末睡个懒觉，全家人一起宅在家里，披着毯子看一部老电影，一边看一边吐槽剧情；或者一起去菜市场，像两个合伙人一样商量晚上吃什么，甚至笨手笨脚地一起做饭，这些看似浪费时间、没有教育意义的时刻，恰恰是亲子关系升温的最佳温床，在轻松的氛围中，孩子才更愿意敞开心扉，分享他们的烦恼和梦想。
用“情绪价值”代替“说教”。
跟大孩子玩,最重要的是情绪的流动，当他们犯错、沮丧或者遇到挫折时，他们需要的往往不是父母讲的大道理，而是一个能陪他们一起大笑、一起骂骂咧咧、一起吐槽世界的“战友”。
当你能接住
