摘要：
“产后一年职场女性累吗？”如果是在产前，你问这个问题，我可能会笑着回答：“肯定累啊，谁生孩子不累？”但如果是产后一年，当你拖着疲惫的身躯结束一天的工作，在深夜的办公室里拧开矿泉水瓶... “产后一年职场女性累吗？”
如果是在产前，你问这个问题，我可能会笑着回答：“肯定累啊，谁生孩子不累？”但如果是产后一年，当你拖着疲惫的身躯结束一天的工作，在深夜的办公室里拧开矿泉水瓶盖时，那个问题的答案,或许就不再那么轻描淡写了。
答案是肯定的：非常累。 这种累，不是单一维度的，而是全方位、无死角的渗透。
身体上的“透支”。
这一年，很多职场女性的身体其实还在恢复期，剖腹产的伤口隐隐作痛，盆底肌的松弛需要慢慢修复，内分泌的波动让人情绪敏感，但在职场，你依然是一个需要雷厉风行的“战士”，白天，你要在会议室里据理力争，要在工位上处理繁杂的数据；晚上回到家，身体还没完全放松，又要面对孩子的哭闹、喂养和换尿布。
最折磨人的，往往是睡眠的碎片化，以前你可以睡到自然醒，现在哪怕睡着了，孩子的一点动静都能瞬间把你唤醒，那种连轴转的节奏，让身体像是一台缺乏润滑的机器,随时可能发出警报。
精神上的“内耗”。
如果说身体的累睡一觉还能缓解，那么精神上的累则更让人窒息，这种累，源于一种深深的“愧疚感”。
你会担心因为工作开会而错过了孩子的哺乳时间，看着屏幕上的文档，心里却挂念着家里那个嗷嗷待哺的婴儿；你会担心因为孩子生病请假，导致工作进度落后，被同事视为“掉队者”；你更会在面对同事的闲聊时，小心翼翼地藏起自己作为母亲的疲惫，生怕被贴上“家庭主妇”的标签。
这种“两头跑”的状态，让你觉得自己像个不停旋转的陀螺，在公司，你是需要独当一面的员工；在家里，你是需要时刻待命的保姆，你试图在“完美员工”和“完美妈妈”这两个角色之间寻找平衡，但现实往往是：你把自己逼得精疲力竭,却两头都做得不够好。
职业上的“落差感”。
产假结束重返职场的那几个月，是很多职场女性最迷茫的时候，你会发现，行业在变，工具在变，同事在变，连沟通的语境都在变，当你还在努力适应职场节奏时,身边的新人已经展现出了惊人的活力。
产后一年，正是职业发展的关键期，但你却感觉自己的精力被无限稀释，一个简单的工作决策，你却需要反复确认，生怕出错；面对加班，你不敢像以前那样理直气壮,因为家里还有个嗷嗷待哺的娃在等你。
这种落差感，会让人产生强烈的自我怀疑：“我还能行吗？”“我是否已经被淘汰了？”
写到这里，我想对每一位正在经历这一年的职场妈妈说：
你真的很不容易，请原谅自己的不完美。
产后一年，确实是职场女性最艰难的“爬坡期”，这种累，是真实的，也是值得被看见的，不要因为自己偶尔的崩溃、偶尔的焦虑而过分自责，你已经做得足够好了，你正在努力平衡生活与工作,这本身就是一种伟大的胜利。
如果你现在觉得很累，不妨停下来歇一歇，在这个过渡期，允许自己慢一点，允许自己有缺口，无论是向公司申请弹性工作，还是寻求家人的帮助，照顾好自己，才能更好地照顾家人,才能更持久地战斗在职场。
这一年终会过去，当你熬过这段最黑的夜，你会发现，自己已经比以前更加强大，加油,每一位了不起的职场妈妈。
