摘要：
我们常说“职场如战场”，但在现实工作中，我们却经常看到不少“职场巨婴”，她们可能学历很高,能力不俗，但只要领导稍微严厉一点，就玻璃心碎一地；遇到问题不敢决策，总是习惯性地等待指令，... 我们常说“职场如战场”，但在现实工作中，我们却经常看到不少“职场巨婴”。
她们可能学历很高,能力不俗，但只要领导稍微严厉一点，就玻璃心碎一地；遇到问题不敢决策，总是习惯性地等待指令，仿佛还是那个躲在父母身后求庇护的孩子；汇报工作时，她们最渴望的不是解决困难，而是等待一句简单的“你真棒”。
对于职场女性而言,这个问题尤为尖锐：上班，究竟要不要“断奶”？
这里的“断奶”，并非指生理上的断绝，而是指心理上的断奶——从对他人的过度依赖中解脱出来，从寻求无条件的包容中走出来，建立起独立、成熟、坚韧的职场人格。
职场不是家，不需要“巨婴”生存
很多职场女性之所以在职场中表现得像“孩子”，是因为她们习惯了将职场等同于家庭，将同事等同于父母。
在家庭里,我们是被宠爱的对象，犯错有人兜底，不开心可以闹，但职场本质上是价值交换的场所，它遵循的是优胜劣汰的法则，当一位女性习惯了“等指令”、“求表扬”、“怕批评”，她实际上是在用低幼化的生存模式来应对复杂的成人世界。
这种“未断奶”的状态，在职场上是致命的，它表现为：
- 等待喂食： 缺乏主动性，领导不推不动，甚至推都不动。
- 情绪失控： 把工作中的批评等同于人身攻击，难以承受压力。
- 缺乏担当： 出了问题第一反应是找借口，而不是找解决方案。
如果不及时“断奶”，再好的才华也会被情绪化吞噬，再好的机会也会因为不够成熟而溜走。
为什么职场女性更难“断奶”？
有人可能会问,为什么现在的职场女性，很多已经三十、四十岁了，依然像“宝宝”？
这往往与原生家庭的教育环境和成长经历有关,许多女性在成长过程中，父母给予了过度的保护和包办，导致她们在心理上“晚熟”，她们习惯了被安排，习惯了被肯定，一旦进入需要独立面对风雨的职场，内心就会产生巨大的恐慌和无力感。
社会对女性的刻板印象,有时也会让她们产生自我设限，潜意识里认为“我不够好，我不够强，所以我需要依赖别人”，这种心理暗示，像一条无形的绳索，捆绑着她们成长的步伐。
如何完成职场上的“心理断奶”？
“断奶”是一个痛苦但必要的过程，它意味着要失去一部分舒适区，但也会换来真正的自由，对于职场女性来说，以下三点是必修课：
接受“被讨厌的勇气”，把“批评”当养分 未断奶的人，最怕被批评，但成熟的职场人明白，批评是反馈，是成长的捷径，试着剥离掉情绪，只看事实本身，领导骂你，是因为事情没做好，而不是因为你这个人不好，建立“课题分离”的能力，分清什么是你的工作，什么是你的情绪。
从“索取者”转变为“贡献者” 在家里，我们习惯了索取爱；在职场上，必须学会提供价值，不要总是问“领导我能得到什么”，而要问“我能为团队解决什么问题”，当你开始主动承担责任，用结果说话时，你就不再是那个等着被喂养的孩子，而是一个独立的项目负责人。
**3. 建立强大的内心
