摘要：
提到日本女性职场，外界往往容易陷入一种刻板印象：她们是“过劳死”的牺牲品，或者是像《东京女子图鉴》中那样，在职场与家庭之间挣扎的都市丽人，剥开这些文艺作品的滤镜，日本女性职场的真实... 提到日本女性职场，外界往往容易陷入一种刻板印象：她们是“过劳死”的牺牲品，或者是像《东京女子图鉴》中那样，在职场与家庭之间挣扎的都市丽人，剥开这些文艺作品的滤镜，日本女性职场的真实情况远比想象中更为残酷和复杂，这里存在着一种被称为“消失的女性”的尴尬现状。
“玻璃天花板”依然高不可攀，虽然日本女性受过高等教育的人数不断增加，但在大企业的管理层中，女性比例依然极低，这并非因为女性能力不足，而是源于根深蒂固的“男性中心主义”职场文化，在日本的企业晋升阶梯中，想要进入高层，往往需要长期无休止的加班和周末待命，日本社会对于女性的传统期待依然要求她们承担大部分家庭和育儿责任，当男性在职场厮杀时，女性往往因为需要回归家庭而被迫中断职业生涯，这种“双轨制”的职场结构,让女性在晋升路上处处碰壁。
35岁危机与年龄歧视是许多日本女性无法回避的现实，在日本职场，35岁是一个尴尬的分水岭，对于男性而言，这是晋升骨干的关键期；但对于已婚育的女性，这往往意味着职业生涯的终结，许多企业会在这个年龄段对女性进行“冷处理”，要么降职，要么将其调至边缘部门，更有甚者，企业会以“由于育儿导致无法适应高强度工作”为由，将女性边缘化，这种残酷的年龄歧视，迫使许多优秀的女性在职业生涯中期选择退出主流职场，转而从事派遣工作或低技能服务业,收入和社会地位也随之断崖式下跌。
“过劳”与“低薪”并存也是真实写照，日本职场著名的“残业”（加班文化）对女性并不友好，在许多公司，女性职员往往承担着繁杂的文书工作，却很难获得核心业务的机会，更讽刺的是，在许多日本企业中，女性的薪资水平远低于男性,且同工不同酬的现象在中小企业中尤为普遍。
日本女性职场并非只有“努力工作”这一种叙事，在男性主导的职场规则、僵化的年龄歧视以及家庭责任的重压下，日本女性正在经历一场无声的阵痛，虽然近年来政府和企业开始推行女性领导力政策，但真正的变革,依然任重道远。
