摘要：
七月的全国，大部分地区都处于“烧烤模式”，气温动辄飙升到35度以上，当你在空调房里瑟瑟发抖，或者在大街上热得汗流浃背时，远在西南边陲的云南却是一派清凉景象，很多人误以为云南只有西双... 七月的全国，大部分地区都处于“烧烤模式”，气温动辄飙升到35度以上，当你在空调房里瑟瑟发抖，或者在大街上热得汗流浃背时，远在西南边陲的云南却是一派清凉景象，很多人误以为云南只有西双版纳的热带风情，其实云南的地形地貌非常丰富，海拔差异造就了“十里不同天”的气候。
如果你想在7月去云南旅游，避开酷暑，寻找真正的“天然空调”,以下这几个地方绝对是你的不二之选。
香格里拉：心中的日月，平均气温15℃
提到云南不热的地方，香格里拉绝对是榜首，作为迪庆藏族自治州的州府，这里平均海拔在3300米以上,是名副其实的高原。
7月的香格里拉，虽然没有冬天的皑皑白雪，但依然寒意袭人，白天阳光明媚，气温通常在15℃-20℃之间，穿一件薄外套甚至冲锋衣就够了，你可以漫步在独克宗古城，感受藏传佛教的庄严肃穆；也可以去普达措国家公园，看属都湖碧波荡漾，四周群山环抱，清凉的山风吹过,瞬间洗去一身的燥热。
玉龙雪山：冰河世纪，感受零下低温
紧邻丽江古城的玉龙雪山，是7月最冷的地方之一，虽然山下是盛夏,但海拔4680米的冰川公园依然覆盖着皑皑白雪。
乘坐大索道上山，你会瞬间从炎热的夏天穿越到“冰河世纪”，你需要租用厚厚的羽绒服，才能抵御零下几度的严寒，站在雪山之巅，脚下是壮丽的冰川，眼前是湛蓝的天空，这种极致的反差体验，是7月去云南最不能错过的风景，蓝月谷的水在阳光下呈现出迷人的蓝绿色,更是清凉治愈的绝佳背景。
雨崩村：徒步者的天堂，清凉秘境
如果你喜欢徒步和探险，那么位于梅里雪山脚下的雨崩村是7月避暑的绝佳去处，这里海拔较高，交通相对闭塞,保留了原始的自然风貌。
7月的雨崩，雨季刚刚开始，山林葱郁，空气负氧离子含量极高，虽然徒步过程辛苦，但沿途的风景美得让人窒息，当你站在神瀑前，感受冰凉圣洁的瀑布水拍打在脸上，所有的疲惫都会烟消云散，这里的夜晚气温很低，甚至需要盖厚被子,是真正的避暑秘境。
腾冲：火山温泉，20℃的舒适区
位于云南西部的保山市腾冲市，是7月避暑的另一个热门选择，腾冲平均海拔在1500米左右，气候温和，被称为“极边第一城”。
7月的腾冲，虽然不是最高海拔地区，但得益于高黎贡山的调节，气候非常舒适，气温通常在20℃-25℃之间，此时是游览腾冲的最佳时节，你可以去热海景区看大滚锅喷涌的蒸汽，也可以去和顺古镇感受古镇的宁静，更值得一提的是，在炎热的夏天，泡一泡腾冲的火山温泉，既能解暑又能养生,简直是人生一大乐事。
大理：风花雪月，虽热但宜人
虽然大理的气温比上述几个地方要高一些（约25℃-30℃），但它依然是7月云南旅游的热门地,相比于昆明的闷热或西双版纳的湿热，
