摘要：
每年七月，当北方城市进入“蒸笼”模式，许多计划前往云南旅游的朋友都会纠结一个问题：云南旅游七月份天热吗？云南七月确实属于雨季，气温也较六月有所上升，但云南是避暑的绝佳去处，只是，云... 每年七月，当北方城市进入“蒸笼”模式，许多计划前往云南旅游的朋友都会纠结一个问题：云南旅游七月份天热吗？
云南七月确实属于雨季，气温也较六月有所上升，但云南是避暑的绝佳去处，只是，云南地域辽阔，不同地区的气候差异较大，并非“一刀切”的凉快，为了让你在七月玩得舒心，这份详细的七月云南旅游攻略，特别是关于气候和穿衣的指南,请务必收好。
云南七月气候全解析：哪里凉快，哪里“火辣”？
云南的七月，是“满眼皆绿”的季节，雨水丰沛，万物生长，要回答“天热吗”,我们需要把云南分为三个区域来看：
昆明：永远的“春城” 七月的昆明，气温通常在 20℃-28℃ 之间，白天太阳出来时可能有些许燥热，但早晚温差大，夜晚甚至需要盖薄被子，这里的“热”是干热，体感非常舒适,是云南七月的避暑核心区。
大理、丽江：清凉的风 大理和丽江位于高原，七月平均气温在 18℃-25℃ 左右，虽然正午时分阳光强烈，但只要避开正午，吹着洱海或玉龙雪山吹来的风，体感温度会非常凉爽，大理的雨季多集中在傍晚和夜间,白天多为晴朗或多云。
西双版纳、元阳：热带的“热情” 如果你计划去西双版纳或德宏州，那么答案是：真的很热！ 这里属于热带季风气候，七月是雨季也是旱季的交替期，气温经常在 30℃-35℃ 甚至更高，且湿度大，会有明显的闷热感,感觉就像回到了北方的夏天。
七月去云南，穿衣指南：洋葱式穿搭是王道
既然云南七月有“凉快”也有“热”，那么穿衣策略就要灵活多变，无论你去哪个城市，“洋葱式穿搭法” 都是最稳妥的。
- 上装：
- 短袖/薄长袖： 上午和中午穿着。
- 防晒衣/薄外套/薄卫衣： 必备！ 尤其是早晚在户外，或者去海拔较高的玉龙雪山、普达措时,风一吹会很冷。
- 下装：
- 长裤： 建议穿长裤，既能防晒，又能防蚊虫叮咬（云南七月蚊虫较多）。
- 鞋履：
- 舒适的运动鞋或凉鞋： 云南景点多需步行,一双舒适的鞋至关重要。
- 配饰：
- 遮阳帽、墨镜、防晒霜： 云南紫外线极强,即便七月阴天也不能掉以轻心。
- 雨具： 七月是雨季，随身带一把折叠伞或一件轻便雨衣是必须的,既能挡雨也能遮阳。
七月云南旅游推荐路线
了解了气候,我们来看看七月去哪里最合适：
- 大理环海骑行 七月的大理，苍山如洗，洱海如镜，雨后的洱海更有层次感，租一辆电动车环海，看彩虹横跨山间，感受“风花雪月”的清凉。
- 丽江古城与玉龙雪山 白天在古城发呆喝茶，晚上去雪山脚下看星空，七月的高山草甸一片翠绿,是雪山最美的时候。
- 西双版纳雨林探险 如果你喜欢热一点的感觉，可以去西双版纳，七月是热带雨林最
