摘要：
提起云南，很多人脑海里浮现的是苍山洱海的浪漫，是丽江古城的夜色，是香格里拉的圣洁，但你是否想过，如果背上行囊，在这个没有熟悉朋友的陌生城市,一个人该怎么逛？云南是“一个人旅行”最友... 提起云南，很多人脑海里浮现的是苍山洱海的浪漫，是丽江古城的夜色，是香格里拉的圣洁，但你是否想过，如果背上行囊，在这个没有熟悉朋友的陌生城市,一个人该怎么逛？
云南是“一个人旅行”最友好的目的地之一，这里气候宜人，包容性强，节奏舒缓，非常适合一个人去放空、去治愈，一个人逛云南，不是孤独的流浪,而是一场与自己的深度对话。
心理建设：孤独是自由的代价
出发前，首先要克服的不是路途的遥远，而是心理的恐惧，很多人怕一个人吃饭尴尬，怕一个人迷路,怕一个人面对壮丽风景时无人分享。
但你要知道，在云南，你永远不会真正孤单，大理的咖啡馆里，隔壁桌可能坐着一个正在写生的大学生；丽江的酒吧街，永远有陌生人愿意和你拼酒；青旅的走廊里，随时能遇到来自世界各地的旅人，孤独是一种享受,而不是一种负担。
路线规划：经典的环线最省心
对于独自旅行者，最推荐经典的“昆大丽香”环线，这条路线公共交通发达，景点集中，攻略资料丰富，哪怕是一个人,也能玩得非常顺畅。
- 昆明（中转站）： 如果时间紧，昆明只是中转，去翠湖喂喂红嘴鸥，去南强街巷吃一碗过桥米线，感受春城的慢节奏即可，如果时间充裕，可以去斗南花市,买一束几十块钱的鲜花带在路上。
- 大理（骑行与发呆）： 这是个人旅行最推荐的一站，租一辆电动车，沿着环海西路骑行，一个人不用迁就别人的速度，累了就停在洱海边，听听海浪，看看云，住在双廊或才村，早起看一次日出，黄昏看一次日落，晚上逛逛大理古城，随便走进一家民谣酒吧，点一杯酒,听听歌。
- 丽江（古城与雪山）： 丽江古城人很多，如果不喜欢喧嚣，可以去更安静的束河古镇，如果体力允许，可以报一个一日团去爬玉龙雪山，毕竟一个人去高原徒步还是有些风险，在丽江，你可以去蓝月谷,那里的水蓝得像梦一样。
- 香格里拉（信仰与纯净）： 这是离天堂最近的地方，一个人去独克宗古城转动大转经筒，去普达措国家公园徒步，你会感到内心的平静，但要注意，香格里拉海拔较高，初到时动作要慢,不要剧烈运动。
实用技巧：一个人怎么玩得更好？
- 住宿选择：
- 青旅： 如果你渴望社交，选择一家口碑好的青年旅舍，大家都是旅人，很容易聊到一起，甚至能拼车、拼饭，晚上在公共区域吹吹风,听听别人的故事。
- 民宿： 如果你喜欢独处，可以选择设计感强的精品民宿或独卫标间，前台通常非常热情，不仅能帮忙拿行李,还能给你推荐不踩雷的美食。
- 关于拍照： 一个人怎么拍出好看的照片？现在有很多修图APP自带的人像
